Суперпризы
В беспроигрышном колесе фортуны сразу при покупке!
iPhone 15
Денежные призы
MacBook Air
Минипекарни и
Умные весы
Главный приз Omoda S5 GT!
Среди всех участников марафона вне зависимости от результата*
* — Победитель будет выбран случайным образом
Плоский живот
и рельефный пресс с Chek_fit
Упругие и подтянутые ягодицы с Chek_fit
Здоровая спина и ровная осанка с Chek_fit
Растяжка с элементами стрип-пластики с Chek_fit
Меню на выбор
От профессионального нутрициолога!
Классическая схема правильного питания
Интервальное голодание по схеме 16/8
Низкоуглеводное меню
Без молочных продуктов
Завтрак
363 ккал
Тортилья «Ленивая пицца»
Перекус 1
252 ккал
Фруктовый салатик
Обед
273 ккал
Хек с овощами в духовке
Ужин
269 ккал
Запеканка с индейкой
Завтрак
489 ккал
Рулет из лаваша с омлетом
Обед
452 ккал
Лагман с индейкой
Ужин
276 ккал
Кабачки фаршированные
Завтрак
285 ккал
Турецкая яичница
Перекус 1
200 ккал
Шоколадно-творожный смузи
Обед
390 ккал
Куриные тефтели с булгуром
Ужин
418 ккал
Чили-лайм креветки-гриль с сальсой из авокадо и сыра фета
Завтрак
341 ккал
Яйца, запеченные в авокадо
Перекус 1
153 ккал
Тропический смузи от отеков
Обед
535 ккал
Борщ с говядиной
Ужин
236 ккал
Треска, запеченная в пергаменте
FAQ
Специально для вас мы собрали ответы на самые частые вопросы
Нужен ли будет какой-то инвентарь для этого интенсива?
Замечательно, если у вас есть гантели (желательно разборные). Если их нет, можно обойтись бутылками с водой или делать упражнения с собственным весом. Также рекомендуем купить фитнес-резинки. Для некоторых упражнений понадобится стул.
Всем подходят эти тренировки или есть ограничения?
Программы тренировок рассчитаны на здоровых людей. Если у вас есть ограничения, вам обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Питание будет доступное?
Да, планы питания будут составлены из сезонных, доступных продуктов.
Можно ли участвовать беременным?
Тренировки выполнять точно не стоит, а вот придерживаться правильного питания - вполне! Кроме того, на экспресс-марафоне вы можете поработать над своими полезными привычками: шаги, вода, сон.
Когда и как будет производиться розыгрыш автомобиля?
Розыгрыш автомобиля будет производиться случайным образом в прямом эфире в соцсети @ler_chek в Instagram* среди всех участников, купивших и прошедших основной период экспресс-марафона. Дата розыгрыша: 1 июля
* Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории Российской Федерации по решению Тверского районного суда Москвы от 21.03.2022.
Как прокрутить «Колесо фортуны?»
Сразу после оплаты вам нужно нажать на кнопку «Вернуться в магазин», после чего откроется анкета для регистрации в личном кабинете марафона. После заполнения анкеты и создания пароля для вашего личного кабинета вам автоматически откроется «Колесо фортуны».
Если кнопки «Вернуться в магазин» у вас нет, проверьте, пожалуйста вашу почту. Сразу после оплаты (или в течение нескольких минут после оплаты) письмо со ссылкой на регистрацию в личном кабинете отправляется на указанный вами при оплате email - не забудьте, пожалуйста, проверить все папки, спам в том числе.
В течение какого времени можно прокрутить «Колесо фортуны»?
После оплаты и регистрации в личном кабинете, «Колесо фортуны» активно в течение 24 часов. Если за это время вы не успели его прокрутить, обратитесь, пожалуйста, в техподдержку suppot@chekfit.ru, вам помогут
Стоимость и наборы интенсивов
Это отдельные марафоны всего за 1090 рублей каждый